A Magyar Iyengar Jóga Szövetség 2014. március 1-én rendezi meg első nagyobb lélegzetvételű eseményét, az I. Országos Iyengar Jóga Napot, amellyel szeretné megismertetni az Iyengar metódust a jóga iránt érdeklődőkkel.

A jógát korra, nemre, hovatartozásra való tekintet nélkül bárki gyakorolhatja. A rendezvény egynapos, és számos lehetőséget kínál kezdőknek és haladóknak egyaránt.

Kezdő programok

09:00-10:00 Iyengar jóga kismamáknak – Veres Móni
10:00-10:45 Anatómia – Csutoros Gergely
10:30-11:30 Kezdő Iyengar jóga – Ábrahám Kata
12:00-12:45 Gyerek jóga – Richter Kati
13:00-14:00 Kezdő Iyengar jóga – Trapp László és Örlős Erika
13:00-15:00 Ebéd / Filmvetítés
14:30-15:30 Kezdő Iyengar jóga – Richter Kati és Répássy Erika
16:00-17:00 Kezdő Iyengar jóga – Ábrahám Kata  és Sütő Mária
17:15-18:00 Filozófia – Kádár Zoltán
17:30-18:30 Iyengar jóga 50 év felettieknek – Tibai Mária
18:15-18:45 Iyengar jóga bemutató

Haladó programok

09:00-09:45 Pránájáma – Répássy Erika
10:00-10:45 Anatómia – Csutoros Gergely
11:00-13:00 Haladó Iyengar jóga – Kevin Gardiner és Répássy Erika
13:00-15:00 Ebéd / Filmvetítés
15:00-17:00 Haladó Iyengar jóga – Trapp László és Veres Móni
17:15-18:00 Filozófia – Kádár Zoli
18:15-18:45 Iyengar jóga bemutató

Jelentkezés és további információk a Magyar Iyengar Jóga Szövetség honlapján.

Helyszín: Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház – 1027 Budapest, Jurányi u. 1-3.
Műhely Alapítvány (C szárny) 3. emelet